En esta clase de Pilates, exploraremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos fluidos. Aprenderás a potenciar tu core, aumentar tu flexibilidad y sentir la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá descubrir tu equilibrio interior. Resutados: reducir el estrés, mejorar la postura, estimular la f

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